SynergiaBlog

Ustalasz konkretny cel czytania, czytasz fotograficznie całą książkę, robisz przerwę tylko dla siebie i… Czas na aktywację wiedzy! W tym artykule dowiesz się, na co zwrócić szczególną uwagę podczas aktywacji.

Udana aktywacja wymaga odpowiedniego podejścia i warunków. Wiem, że jest to dla Ciebie nowe, bo prawdopodobnie nigdy dotychczas czytanie nie wymagało niczego specjalnego. Brałeś książkę do ręki, otwierałeś ją na pierwszej stronie i czytałeś. To tyle.

Zrozum jednak, że aktywacja to nie zwykłe czytanie. To dialog z Twoją podświadomością, która prowadzi Cię przez tekst i błyskawicznie wskazuje Ci wszystkie ważne informacje.  Nigdy podczas nauki nie będziesz bliżej prawdziwego siebie niż podczas aktywacji tekstu po fotoczytaniu. Warto przyjrzeć się z bliska aktywacji, poznać ją i doświadczyć na własnej skórze geniuszu, który jest na wyciągnięcie ręki.

Czasem jest tak, że niby wszystko robisz dobrze, a podczas aktywacji nic konkretnego nie przyciąga Twojej uwagi w tekście. Zwróć wtedy uwagę na 5 krytycznych czynników udanej aktywacji:

1. DOBRZE SFORMUŁOWANY CEL CZYTANIA
   Dobrze określony cel czytania to najważniejszy z czynników, który decyduje o sukcesie aktywacji. Jeśli cel jest zbyt ogólny lub mało konkretny niewiele informacji uzyskasz podczas superczytania. Pamiętaj, cel jest jak laser, który wskazuje podświadomości informacje, które ma przetworzyć dla Ciebie. Będą one dostępne pod warunkiem, że wiesz dokładnie czego chcesz. Jak określać cel czytania możesz przeczytać tutaj.

   Przez cały czas aktywacji miej cel przed oczami. Możesz go w każdej chwili zmienić, nawet gdy już przeczytałeś książkę fotograficznie. Jeśli jest zbyt ogólny, doprecyzuj go. Dodawaj do niego informacje także podczas aktywacji. Im lepiej będziesz pracował z celem czytania, tym łatwiejszy i szybszy będzie proces aktywacji.

2. ROZLUŹNIONE CIAŁO I SPOKOJNY UMYSŁ
   Poziom rozluźnienia lub napięcia w ciele wpływa znacząco na dostęp do pamięci i zasobów. Gdy jesteś zestresowany, spięty, zmęczony, niewyspany Twoja sprawność umysłowa gwałtownie spada. Dowodzenie przejmują niższe partie mózgu odpowiadające za przetrwanie. Twój kontakt z sobą jest słabszy, bo nie zwracasz uwagi na subtelne informacje płynące z podświadomości.

   Udana aktywacja wymaga rozluźnienia w ciele i spokoju umysłu. Wtedy Twój kontakt z sobą jest stabilny i wyższe partie mózgu pracują na pełnych obrotach. Możesz swobodnie komunikować się z podświadomością wsłuchując się w sygnały i błyskawicznie na nie  reagując.

   Gdy zabierasz się do aktywacji, zadbaj o rozluźnienie. Weź głęboki oddech. Poczuj jak fala rozluźnienia spływa z Twojej głowy w dół, odprężając wszystkie mięśnie. Oczyść swój umysł z myśli. I dopiero, gdy poczujesz się rozluźniony, siadaj do aktywacji.

   Post chroniony hasłem. Wpisz je poniżej:
   

   

   Dziel się i baw:

   • 
   • 
   • 
   • 
   • 
   • 
   • 
   • 
   • 
   •